Catat! Ini Waktu Terbaik Makan Buah-buahan
Rabu, 22 Juni 2022 | 05:21 WIB
3. 30 menit sebelum olahraga
Masa 30 menit sebelum berolahraga merupakan waktu yang tepat untuk makan buah. Ini akan membantu Anda untuk menambah energi.
Editor : Fabyan Ilat