Sikat Gigi Habis Makan Tidak Wajib! Ini Penjelasan Ahli

JAKARTA, iNews.id - Pola menyikat gigi setelah makan diyakini akan menyehatkan gigi dan gusi.

Namun kini yang jadi pertanyaan banyak orang ialah, apakah kelakuan dan kebiasaan menggosok gigi setelah makan itu benar-benar bagus buat kesehatan kita?

Para ahli memperingatkan bahwa menggosok gigi terlalu sering, malah justru dapat lebih banyak buruknya buat kesehatan ketimbang manfaat baiknya. 

Jika Anda menyikat gigi tepat setelah meminum secangkir kopi atau mengkonsumsi makanan Anda, maka itu bakal membuat Anda benar-benar bisa merugikan gigi Anda sendiri. 

Bahaya akan lebih buruk jika Anda baru saja menenggak minuman bersoda atau asam. Pasalnya, kandungan asam dalam minuman tadi bisa membakar ke enamel Anda dan ketika Anda menyikat tepat setelah mengkonsumsi itu, Anda mendorong asam lebih dalam ke gigi Anda, membuat keadaan menjadi lebih buruk.

Menurut Dr Bushra, General Manager, India Dental Association (IDA) menjelaskan seperti dilansir dari TNN dan The Times of India.

“Kita perlu menyikat gigi dua kali sehari, tidak wajib sehabis makan. Pengaruh menyikat gigi segera setelah makan terutama tergantung pada jenis makanan yang kita makan,” ujarnya.

“Misalnya, jika kita baru saja mengambil makanan yang bersifat asam di alam seperti cola atau makanan jeruk, karena sifat asam, enamel segera terpengaruh dan melemah. Menyikat pada enamel yang lemah ini pasti akan lebih berbahaya daripada abrasi yang baik dan bisa jadi efek yang paling umum. Berlebihan menyikat gigi juga dapat mengakibatkan mengekspos ‘tubulus dentin’ yang menyebabkan sensitivitas,” jelasnya.

Editor : Fabyan Ilat