Begini Posisi Tidur Tepat Bantu Redakan Sakit Kepala
Kamis, 20 Januari 2022 | 19:20 WIB
-
Diana Rafikasari
3. Sakit kepala
Posisi leher berperan penting saat tidur dan bisa mengubah cara tubuh bekerja saat siang hari.
Untuk mencegah sakit kepala, Anda bisa tidur tambahan bantal kecil di leher guna mencegahnya terputar. "Postur malam hari sama pentingnya pada siang hari karena ini waktu tubuh kita beristirahat dan memperbaiki diri. Titik pemicu migrain adalah leher dan leher terhubung denyan punggung yang terdiri dari tulang belakang dan pinggung bawah dan area ini harus dirawat dengan tepat," jelas Sanam.
Editor: Fabyan Ilat
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
1 tahun lalu
Kongres PDIP Dipastikan Tahun Ini, Olly Dondokambey Kasih Bocoran Waktunya?
News
1 tahun lalu
MK Perintahkan Pendidikan Gratis di SD-SMP Negeri dan Swasta, Ini Putusannya
News
1 tahun lalu
Perbaikan Toilet Sekolah di Sulut dapat Bantuan Dana Rp9 Miliar
News
1 tahun lalu
Batas Usia Pensiun PNS 70 Tahun, Begini Kata DPR
News
1 tahun lalu
Dua Kandidat Bersaing Ketat untuk Ketua Golkar Sulut 2025
News
1 tahun lalu