Get iNews App with new looks!
Mode Gelap
Aa Text
Share:
Read Next : Ampuh! Ini Cara Agar Cepat Tidur
Advertisement . Scroll to see content

Ini 3 Tips Atasi Insomnia, Wajib Dicoba!

Jum'at, 14 Januari 2022 | 20:19 WIB
  • author Tim Okezone
Ini 3 Tips Atasi Insomnia, Wajib Dicoba!
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Minum Teh Chamomile

Konsumsi teh kamomil dapat memberikan efek mengantuk layaknya obat golongan benzodiazepin. Teh jenis ini dinilai memiliki efek penenang dan dapat membantu Anda tertidur lebih lelap di malam hari.

Efek tersebut disebabkan oleh kandungan apigenin pada flavonoid yang dapat berikatan dengan reseptor benzodiazepin di otak.

 

Editor: Fabyan Ilat

Related News

Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.

Latest News

 
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut