Jangan Konsumsi Berlebihan, Petai Bisa Sebabkan Asam Urat

JAKARTA, iNews.id - Asam urat adalah penyakit yang umum diderita masyarakat di Dunia dan kerap menyerang orang dewasa. Salah satu yang menjadi penyebabnya yaitu mengonsumsi makanan pemicu asam urat secara berlebihan, contohnya petai. 

Petai diketahui mengandung zat purin yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Oleh karena itu jika mengonsumsinya berlebihan dapat memberikan dampak buruk untuk kesehatan. 

Asam urat tinggi bisa menyebabkan gejala berupa rasa tidak nyaman seperti nyeri sendi. Oleh karena itu, mereka yang memiliki penyakit asam urat tidak disarankan mengonsumsi petai secara berlebihan yakni 1-2 papan sekali makan. 

Selain asam urat, mengonsumsi petai berlebihan juga bisa menyebabkan efek samping seperti gangguan ginjal lantaran makanan ini mengandung asam amino yang cukup tinggi. Asam amino yang bisa menyebabkan masalah kesehatan pada ginjal. 

Mengonsumsi petai secara terus-menerus juga bisa menyebabkan rematik. Di sisi lain, bagi penderita asam urat yang tidak terkontrol, konsumsi petai berlebih tanpa disadari bisa menyebabkan kerusakan sendi secara permanen. 

Ini karena purin menumpuk dan berubah menjadi asam urat. Kondisi ini bisa menyebabkan pembentukan kristal sendi yang semakin parah dari waktu ke waktu. 

Petai juga menyebabkan efek samping lainnya. Dikutip dari Klik Dokter, di antaranya bau mulut, pusing dan sakit kepala, sakit perut hingga gangguan saluran pencernaan.

Editor: Norman Octavianus