Tips Hindari Tertular Influenza saat Musim Hujan

MUSIM hujan yang terjadi saat ini, terkadang membuat tubuh kita menjadi mudah tertular penyakit seperti influenza, batuk dan sakit tenggrokan.

Oleh karena itu, agar kita tidak mudah terserang berbagai penyakit, terutama influenza, maka kita harus selalu mencuci tangan dan meningkatkan higienitas.

Baca Juga

5 Bahan Alami untuk Obati Batuk dan Flu saat Musim Hujan

Ketua Indonesia Influenza Foundation (IIF), Prof dr Cissy B Kartasasmita SpA(K) PhD meminta agar masyarakat rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air secara teratur.

"Sebaiknya juga tidak bersalaman dengan orang lain, apalagi juga di tengah pandemi," ujarnya. Ini menghindari influenza dan Covid-19 sekaligus.

Selain rajin mencuci tangan, memakai masker juga sangat penting agar terhindari dari virus influenza. Sebab memakai masker bisa menghindari penularan.

Baca Juga

Ini 5 Cara Perbaiki Wiper Rusak di Musim Hujan

Lalu tidak berbagi makanan atau penggunaan benda pribadi, seperti gelas atau botol minum.

Dokter Cissy juga menyarankan vaksinasi influenza yang juga menjadi salah satu upaya mencegah tertular penyakit influenza.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan juga diberikan pada anak-anak usia enam bulan hingga lima tahun, mereka yang berusia di atas 65 tahun.

Baca Juga

La Nina Bukan Badai! Berikut Penjelasan dari BMKG

Lalu, mereka yang memiliki masalah kesehatan kronis, para pekerja kesehatan dan orang-orang yang rentan tertular influenza. "Pada anak, vaksinasi mengurangi influenza pada anak sebesar 60-90 persen," kata Dokter Cissy.

Pada individu sehat di bawah usia 65 tahun, efektivitas vaksin bisa sampai 90 persen.

Editor : Norman Octavianus